セルフケアについて
セルフケアはすごく大事です！
遠隔ヒーリングとセルフケアは、体を治すための両輪になります。
どちらが欠けても、効果は大きく下がります。
世の中にはいろんなセルフケアがあります。もちろん全部やる必要はないですし、できません。
でも安心してください。良くなるためには、そんなにたくさんやる必要はありません。
自分に足りないものを補うだけです。その中でも、今の自分に合うものから取り組めばいいんですね。
当然ですが、必要なセルフケアは人によって異なります。
なので自分で探すのは、とても難しい場合も多いです。
あなたに合ったセルフケアを、私がおススめしていこうと思います。
必要なセルフケアを行う事で、遠隔ヒーリングの効果が出やすくなります。
ですが、セルフケアを行わないと遠隔ヒーリングの効果も出にくくなります。
両方が伴うことで、よりよい改善がみられやすくなっていきますよ。
やっぱり大事！セルフケア
セルフケアは大事です。
それは自分で良くなる力がついてくるからですね
もちろんなんでも良いというわけではありません。
どの体操が合うのかは、人それぞれなので。
自分では難しい…
確かにそうかもしれません。
でも心配しないでくださいね
その様なことも、zoom相談ではお伝えしていきますからね。