悩み解決コーチング

大丈夫！

悩みがあるのは理由があるのです。

その理由が分からずに、悩みを無くそうとするから、おかしくなっているだけなんですね。

悩みが解決するのに必要なのは、悩みを理解すること！

たったこれだけで変わっていくんですね。

心の奥にある気持ちが理解できると、悩みが解決していきます。
そして自分らしく生きることが出来るんです。

今すぐは信じられないかもしれませんが
悩みが解決しないのは、悩みがあることで得られるものがあるから。

そんなはずはない！今すぐでも抜け出したいのに！
とお思いかもしれませんが、事実なんですね。

だから今まで解決しなかったのです。

でも安心してください！
解決方法はあるのです。

悩みを解決するには、悩みと向き合えばいいんですね。

悩むことで何があるのか？
悩みを認めて受け容れ理解する。

これが出来ると悩めなくなってしまうんです。

でも、そうはいっても難しい…

難しい…、そう思ってしまう気持ちもよく分かります。

私もそうでしたから。
悩みがあるのが当たり前でしたから。

長年悩んだ悩みだから解決するとは思えないし、誰だって見たくないことを見るのはツラいですからね。

そんな時にはまずここから！
「自分はそんなことで悩んでいるんだな」
ここから始めれば良いんです。

そしてだんだん理解していけば良いんですね。

一気に進もうとすると苦しくなるんですよ。
ゆっくりでいいんです。

解決できるのなら早くしたい！
その気持ちも分かりますが、焦るとうまく行かないことも増えます。

そんなときには
「今焦っているな」
と気づけばいいんですね。

繰り返し行うことで、少しずつ理解できるようになっていきますよ。

そして理解できれば解決します。

理解できれば解決します。
悩みの理由が分かるから、もう悩めないですね。

ちょうど種のわかっている手品のように。

そこまで自分の悩みに向き合うこと。
出来るところからでかまわないです。

どうしても早く解決したいのならば、人の手を借りた方がいいですが。
そんな時にはお手伝いさせて頂きますね。

ストレスクリアコーチングという方法で行っております。

過去を思い出す必要もなく、現在の自分に気づいて認め受け容れていく。
良いも悪いもなくありのまま自分を受け容れていく。

その先にはとても大きな気づきがあるのです。自分の望んだ未来への道筋があるんですね。
そこまで気づくことが出来れば、悩みは解決してしまうんですね。

自分自身に問いながら、自分自身で気づいていく。
そんな手法で行ってます。

そこでは大きな発見や気づきがあったり、思ってもみなかったことに気づけたり、そんな自分に納得したりも出来るのです。

安心安全に自分に向き合っていくコーチング

本当の自分をぜひ一緒に見つけていきましょう！
そこには安心したあなたがいます。

気になる方はご連絡くださいね。

どんなツラいお悩みも、必ず解決する道筋はあるのです。

悩みとは自身にとって問題となっているから、悩みなんですね。

もし仮に悩みが必要だと理解してしまえば、どうなるでしょう？
問題ではなく必要だ、と。

そうなってしまうと、今まで悩みだと思っていたことが悩みではなくなります。
だって問題でなくなるから。

そのために必要なのが気づくことなんですね。

気づくと行動が変わっていきます。
すると現実が動き始めるんですね。

変わる為には気づきが先なんですね。

だからあきらめる必要はないのです。

まずは気づくこと！
そこから取り組んでいけば良いんですね。

ワイズ接骨院･整体院ではあなたが悩みの本質に気づけるよう、全力でサポートさせて頂きます。