便秘

もう大丈夫！

当整体院では、お通じで悩んでいる方も多くお越しいただき、良くなっている事例も数多くあります。

お通じの問題はそれだけでなく、体内に毒素が蓄積されてしまい、疲れやすさや腰痛・かたこりの原因にもなります。また内科的な不調（特に婦人科の不調や喘息・アトピーなど）にも影響を与えてしまうことも多いのです。さらには不妊の原因になることも…。

一人で悩んでいるぐらいなら、当整体院までお気軽にご相談下さい。

女性に多いお通じの悩み、なかなか良くならず悩んでいる人は本当に多いです。

しかも便が出ないだけでなく、冷え性やむくみ・肩こり・肌のくすみなど、いろんな体の不調にも関係しているのです。

なので、お通じの問題は健康と美容にとって
「ぜひとも解消させたい身体の不調」
の一つです。

たくさんの人が悩むこの不調。こんなにたくさんの人が悩むということは、解消するのが難しい不調だからなのでしょうか？

そんなことはありません！
実はお通じを良くするのは、そんなに難しいことではないのです。

ただ命にかかわることではないので、真剣に解消しようとしないだけなんですね。

だから多くの人はこうなってるのです。

• 解消のための取り組みが不足している
• チョッとずれている

解消のポイントを外さないようにして取り組めば、必ず良くなるものなんですね。

お通じがないとどうなる？

お通じがないとこんな不調が出ます。

• 腹部が張って苦しい
• お腹の痛み

以上が直接の不調ですね。これ以外にも、

• 肌荒れ（ニキビ、吹き出物）
• むくみ
• だるさ、疲労感
• 冷え
• 生理痛

等も起こりやすくなります。

これらは出ないことにより身体の不要物（いわゆる毒素）が溜まるので起こるんですね。排泄できない毒素は、腸から血液中に再吸収され全身を巡るのです。だからいろんな臓器に負担がかかるので、いろんな身体の不調に関係してくるのです。

この状態がずっと続くとどうなるのでしょうか？

「排泄できない毒素」を身体は「いろんなところ」から出そうとします。

その一つが皮膚になります。普段はそこから出ないものがでてくると、その場所は荒れてきます。このような状態が続くと、アトピーの素質がある人はアトピーになります。

また、毒素を子宮からも出そうとするんですね。そうなると子宮内膜症・子宮筋腫になりやすいです。

さらに、肺や気管支から出そうとすると、喘息が出ます。

では、どうすればいいのか？

お通じの問題の原因は一般的に

• 食生活のアンバランス（食物繊維不足、糖質過多、ミネラル不足など）
• 薬の影響（薬の副作用や毒素の蓄積）
• ホルモンバランスによるもの。（女性に多い）
• 水分不足
• 精神的なストレス（自律神経の乱れ）
• 体調不良

が原因といわれております。

これらを解消していくことが、お通じの解消には必要なんですね。

でも焦らなくても大丈夫ですよ。出来るところから一つずつ取り組めばいいのです。全部しないと良くならないという事もありませんからね。

一般的には

• 食事
• 運動
• 睡眠

になります。またストレスもお通じの悩みの原因になるので、適度に発散すると良いですね。

ワイズ整体院の施術はココが違う！

ワイズ整体院ではお通じの悩みに対する施術も、全身の状態から判断して取り組んでおります。

一見問題とは関係ないようなところでも、間接的に大きく影響している部分もあるのです。そこまで施術をするので、お通じが良くなるんですね。

＜整体＞

ホルモンバランスや腸の働きを整えるため

• 頭蓋骨調整
• 内臓調整
• 背骨調整

を行います。
やはり便秘の人はお腹だけでなく脳も緊張して硬くなっています。

また頭の緊張は交感神経の緊張を作ります。そうすると不調がひどくなります。だから頭の緊張も緩める必要があるんですね。

さらに疲労やストレスが重なると、背中が硬くなっていきます。これも不調の原因になるから、背中（背骨）を緩めることも大事なんです。

＜はり灸＞

全身から見た施術が効果的になりますので、全身はり灸がおススメです。

「ご自分でできる解消法」も大事です。
楽しんで行えると、当然ですが結果が出やすいです。

大事なのは今の生活習慣を見直すこと。
これが出来れば不調の解消も早いです。

なかでも食生活の見直しは重要になります。ご自分でコントロールできない場合は、サプリメントを摂ることも良いのではないでしょうか？

お通じのお悩みはある程度しっかりと取り組めば解消できる不調なのです。

それはこの不調が病気ではなく、ほとんどは機能障害だからです。

だから腸に十分な血液を送り、自律神経のバランスが整えば解消できるんですね。

自分で出来る方は、ぜひ頑張ってみるといいですね。

そして人ではダメだった…、という方。心配しなくても大丈夫です。
一人で悩まず、当整体院までお気軽にご連絡ください。

全力でサポートしますよ！