便秘

もう大丈夫！

当接骨院では、便秘で悩んでいる方も多くお越しいただき、良くなっている事例も数多くあります。

便秘の問題はそれだけでなく、体内に毒素が蓄積されてしまい、疲れやすさや腰痛・かたこり・頭痛の原因にもなるんですね。

また内科的な不調（特に婦人科の不調や喘息・アトピーなど）にも、悪影響を与えてしまうことも多いのです。さらには不妊の原因になることも…。

一人で悩んでいるぐらいなら、当接骨院までお気軽にご相談下さい。

女性に多い便秘の悩み、なかなか良くならず悩んでいる人は本当に多いです。

しかも便が出ないだけでなく、冷え性やむくみ・肩こり・肌のくすみなど、いろんな体の不調にも関係しているのです。

なので、便秘の問題は健康と美容にとって
「ぜひとも解消させたい身体の不調」
の一つです。

たくさんの人が悩むこの不調。こんなにたくさんの人が悩むということは、解消するのが難しい不調だからなのでしょうか？

そんなことはありません！
実は便秘を良くするのは、そんなに難しいことではないのです。

ただ命にかかわることではないので、真剣に解消しようとしないだけなんですね。

だから多くの人はこうなってるのです。

• 解消のための取り組みが不足している
• チョッとずれている

解消のポイントを外さないようにして取り組めば、必ず良くなるものなんですね。

便秘が続くとどうなる？

便秘が続くと、こんな不調が出ます。

• 腹部が張って苦しい
• お腹の痛み

以上が直接の不調ですね。これ以外にも、

• 肌荒れ（ニキビ、吹き出物）
• むくみ
• だるさ、疲労感
• 冷え
• 生理痛

等も起こりやすくなります。

これらは便秘より、身体の不要物（いわゆる毒素）が溜まるので起こるんですね。排泄できない毒素は、腸から血液中に再吸収され全身を巡るのです。だからいろんな臓器に負担がかかるので、いろんな身体の不調に関係してくるのです。

この状態がずっと続くとどうなるのでしょうか？

「排泄できない毒素」を身体は「いろんなところ」から出そうとします。

その一つが皮膚になります。普段はそこから出ないものがでてくると、その場所は荒れてきます。このような状態が続くと、アトピーの素質がある人はアトピーになります。

また、毒素を子宮からも出そうとするんですね。そうなると子宮内膜症・子宮筋腫になりやすいです。

さらに、肺や気管支から出そうとすると、喘息が出ます。

では、どうすればいいのか？

便秘の問題の原因は一般的に

• 食生活のアンバランス（食物繊維不足、糖質過多、ミネラル不足など）
• 薬の影響（薬の副作用や毒素の蓄積）
• ホルモンバランスによるもの。（女性に多い）
• 水分不足
• 精神的なストレス（自律神経の乱れ）
• 体調不良

が原因といわれております。

これらを解消していくことが、便秘の解消には必要なんですね。

でも焦らなくても大丈夫ですよ。出来るところから一つずつ取り組めばいいのです。全部しないと良くならない、という事もありませんからね。

一般的には

• 食事
• 運動
• 睡眠

になります。またストレスもお通じの悩みの原因になるので、適度に発散すると良いですね。

金沢みどり接骨院の施術はココが違う！

金沢みどり接骨院では便秘の悩みに対する施術も、全身の状態から判断して取り組んでおります。

一見問題とは関係ないようなところでも、間接的に大きく影響している部分もあるのです。そこまで施術をするので、お通じが良くなるんですね。

施術法

ホルモンバランスや腸の働きを整えるため

• 頭蓋骨調整
• 内臓調整
• 背骨調整

を行います。
やはり便秘の人はお腹だけでなく脳も緊張して硬くなっています。

また頭の緊張は交感神経の緊張を作ります。そうすると不調がひどくなります。だから頭の緊張も緩める必要があるんですね。

さらに疲労やストレスが重なると、背中が硬くなっていきます。これも不調の原因になるから、背中（背骨）を緩めることも大事なんです。

便秘のお悩みは、ある程度しっかりと取り組めば解消できる不調なのです。

それはこの不調が病気ではなく、ほとんどは機能障害だからです。

だから腸に十分な血液を送り、自律神経のバランスが整えば解消できるんですね。

自分で出来る方は、ぜひ頑張ってみるといいですね。

そして人ではダメだった…、という方。心配しなくても大丈夫です。
一人で悩まず、当接骨院までお気軽にご連絡ください。

全力でサポートしますよ！