不眠のお悩み
- なかなか寝付けない
- 夜中に何度も目が覚める
- 一度目が覚めるとその後は眠れない
- 睡眠時間はとっているが熟睡感がない
- 日中、身体がだるくてツラい
大丈夫です!
当接骨院では不眠にお悩みの方にもお越しいただき、解消まで導いた事例もたくさんあります。
不眠のお悩みを解消するには、この2つが出来れば良いのです。
- 脳の緊張を和らげる
- 身体(内臓)の緊張和らげる
これが出来れば自律神経も整って、睡眠のお悩みもなくなるんですね。
でもこれが出来ないでいるから、良くならないんですね。
不眠のお悩みは、ほっておいても良くなりません。これは先程の2つの緊張がゆるまない癖がついてしまってるからです。
しかも不眠が続くと、慢性疲労や原因不明の不調・イライラ・不安など、他の自律神経の不調を併発することも多いです。
なので、早めの対処がおススメなんですね。
一人で悩まず、お気軽にご連絡ください。
※ 各種クレジットカード・paypayでのお支払いも可能です。
施術の流れ
実際の施術の流れをご紹介します。
①不調や体の状態の確認
痛みの出ている場所や、痛みの出たきっかけ・今までの経過・これまで取り組んできた事などをお聞きいたします。
②施術前の動作確認
体の動きを確認し、歪んでいる所・こわばってる所・筋力低下を起こしてる所・血行の悪くなってる所を確認します。また、それが起きてる原因も探って見つけていきます。
③施術
実際の施術で、歪みやこわばり・筋力低下・血行の悪さを解消していきます。
④施術後の動作確認
施術前の問題が、良くなってるか確認します。
⑤セルフケア指導
不眠の施術効果を高めるため、セルフケアを指導します。
不眠のお悩みをなくすのは難しくないです!
不眠に悩む人は大変多く、5人に1人の割合ともいわれております。
いつまでも睡眠導入剤を手放せず、悩んでいる人も多いですね。
このツラい不眠症はどうすれば良くなるのでしょうか?
また睡眠導入剤や安定剤を止めることが出来るのでしょうか?
安心してください!
本当の原因を解消すれば良いだけなんですね。
その原因とはこの2つ。
- 脳の緊張
- 身体の緊張
この2つがゆるめることが出来れば、良くなるんですね。
脳と身体の緊張がゆるむと不眠が解消する!
脳と身体の緊張は、ホルモンバランスや自律神経を乱します。
これだから身体のリズムも崩れるし、睡眠のホルモンであるメラトニンも効かない。なので寝れなくなってしまうんですね。
なので必要なのは、脳と身体の緊張をゆるめること!
これらがゆるむと、ホルモンバランスや自律神経が整っていきます。なので身体にリズムも整うし、メラトニンも効くようになっていく。
だから自然な睡眠がとれるようになるんですね。
金沢みどり接骨院の「不眠」の施術
金沢みどり接骨院では、不眠の施術でも全身からの施術を行います。
これはその方が、脳と身体の緊張をゆるめられるからなんですね。
施術法
施術の目的は、脳と身体(内臓)の緊張をゆるめること。
この目的のために独自のバランス整体で、以下のことを行います。
- 脳の緊張を緩め頭の血行を良くする
- 内臓の血行を良くして回復力を高める
これを行うと体全体のリラックスするので、自律神経が整っていきます。
そしてホルモンバランスまで整っていきますくので、ストレスに強い体になっていきますよ。
体がリラックス出来るようになりストレスにも強くなるので、不眠の悩みも解消されていくんですね。
さらにリラックスを維持するためのセルフケアもお伝えしていきますので、再発予防まで出来るんですよ。
不眠でよくある質問
質問)病院と併用でもだいじょうぶですか?
回答)病院との併用されている方がほとんどなので、ご安心ください。
質問)病院で処方箋をもらって飲んでるけど、それでも大丈夫ですか?
回答)処方箋を飲んでても、施術の効果に影響はありませんので、安心してください。
質問)良くなるまでどれくらいかかりますか?
回答)通っていただけるペースによって異なりますが、週1回だと平均3か月かかる方が多いです。当然、これよりも早く良くなる人もいます。またなかなか通えない場合は、これよりも時間がかかることが多いです。
質問)どれくらいのペースで通った方が、良くなりやすいですか?
回答)確実に良くなりたい場合は、週1回のペースが理想です。
質問)不眠に悩んでますが、整体で良くなった人はいますか?
回答)年代問わず、しっかり通った方は皆さん良くなってますよ。
あなたの不眠のお悩み、あきらめないでください!
不眠のお悩みは「身体からの警告信号」です。
「身体と脳が緊張してるから危ないですよ」とのサインなんですね。
身体が「早く解消しましょう」とお知らせしてくれているのです。
それをしないでおくと慢性化し、楽になるまでに時間がかかったり治らないこともあるんですね。さらには別の不調まで出てくることも、多いんですよ。
金沢みどり接骨院では痛みのない整体で不眠のお悩みを楽にすることまで導けます。
もちろん不眠のお悩みを楽にするだけでなく再発を防ぐことにも自信があるので、今まで多くの方にお越し頂けました。
あなたも今、「どこへいってもなかなか良くならず、このままずーっと不眠と付き合っていくしかないのか・・・」と悩んでおられるのではないですか?
そんなあなたこそ、ぜひ一度当接骨院の施術を受けてみてください。「来てよかった」と言って頂く自信があります。
ご連絡、心よりお待ちしております。