半月板損傷

もう大丈夫！

当接骨院では半月板の痛みに悩む方にもお越しいただき、痛みが解消した事例も数多くあります。

半月板の痛みの解消には、膝だけでなく、足首や股関節・体幹の動きまで見ていくことが大切！
それが出来ないから良くならないんですね。

半月板損傷はそのままほっておいても良くなりません。

そればかりか痛みが強くなったり、かばっている他の部分（腰や股関節・反対側の膝など）にも痛みを出してきます。また坐骨神経痛の原因になることも…

考えるだけでも怖いですよね？

一人で悩まず、お気軽に当接骨院へご連絡ください。

痛めてしまった半月板。
どうすれば良くなるのかわからない…。

といった方も多いです。一般的には痛めた半月板しか見ないから。でも半月板を痛めるには、痛める原因があるのです。そこが解消すれば、半月板の痛みは楽にできるんですよ！

どうすればいいのか？

半月板の痛みは解消します。

その為には膝自体だけでなく、足首や股関節・体幹の問題を整えることが重要です。

痛みはほとんどの場合、負担がかかり過ぎることから出てきます。負担がかかりすぎるから炎症が起き、痛みが出るんですね。

炎症を起こさないようにコントロールできれば、痛みは解消します。

そのためには
「いかに膝に負担がかかりにくいようにできるか」
ということが、大事なんですね。

一般には

• 筋力トレーニング
• 体重減少

です。

それ以外には、体の使い方を変え、膝に負担がかかりにくい動きを身体に覚えさせることが大事になります。

このためには膝の関節以外の動きが良くなることがすごく重要です。

いつの間にか膝以外の動きが悪くなったので、膝で頑張るしかない状態になってしまった。
➡その結果、膝に痛みが出るようになってしまった。
➡さらに半月板も痛めてしまった。
という方が多いです。

特に運動をしている方に多いです。

運動しているから筋力があるはず！！
柔軟性もあるはず！！！
…、なのに痛めてしまう。

これはなんなのか？

実はこれ、使い方の問題なのです。

身体の使い方が悪くて半月板を痛めたのです。また半月板に負担がかかり続けているので、痛みが良くならないのです。

こわばりや腫れは、半月板に負担がかかった結果です。

• こわばらせて膝を保護している
• 腫れて水分を集め炎症（熱）を冷やしている

ということなのです。

いくら注射や痛み止めを使っても、負担がかかり続けてれば痛みはよくならないのです。

負担を減らすには「膝以外で、いかに膝への負担をかばえるか」が重要です。
膝だけの問題ではないんですね。

いくら膝の施術だけを頑張っても、膝にかかる負担は減らないのです。
だから半月板にかかる負担を減らすことは、絶対に必要なんです。

そのためには身体の歪みを整えることなんですね

一般的には

• 安静
• サポーター
• 筋力訓練
• シップや痛み止め
• 関節注射

などになってきます。

金沢みどり接骨院の施術はココが違う！

当院では半月板損傷でも、全身の状態から判断して施術を行っております。
原因から整えていくことで、痛みの解消が早くなるからです。

＜急性期＞

炎症が強い場合は患部の安静が必要です。

この時期に大事なのは、患部以外の動きがこわばらないようにすること。これが大事なんです。この時期にも身体の歪みを整えることで、

• 患部の負担の軽減
• 血行が良くなる

が起こるので、痛みが解消しやすくなるのです。

＜回復期＞

この時期には

• 硬くなった筋肉
• こわばった関節の動き
• 身体の歪み

を整えることで、痛みを早く良くなるように促します。

膝の施術は膝だけでは時間がかかります。特になかなか治らない方は、身体の歪みや膝以外の関節の動きをつけることがすごく大事になります。

これら痛みの解消を整体で行っていくのです。

整体の目的は身体の歪みを整え、

• 膝にかかる負担を軽減する
• 回復力をあげて早く解消できるようにする

ことになります。

実は「膝に痛みがある」という事は、こういう事なんです。

膝に無理がかかり過ぎてますよ！

寝ても痛みが楽にならないくらい、身体の回復力が低下しているのです。
だからそのまま様子を見ていても、一向に痛みは良くなりません。

金沢みどり接骨院では、身体に優しい整体で、あなたの半月板損傷のお悩みを解消に導きます。

もちろんツライ症状を解消するだけでなく、再発を防ぐことにも自信があるので、今まで多くの方にお越し頂けました。

あなたも今、
「どこへいってもなかなか良くならず、このままずーっと膝の痛みと付き合っていくしかないのか…」
と悩んでおられるのではないですか？

そんなあなたこそ、ぜひ一度当接骨院の施術を受けてみてください。「来てよかった」と言って頂く自信があります。

ご相談心よりお待ちしております。