5月病

もう大丈夫！

当接骨院には5月病に悩む方が多くお越しいただき、解消まで導いた事例も多くあります。

5月病はほっていても、なかなか回復にはいたりません。そればかりか徐々にひどくなったり、鬱に移行したりすることもあります。

一人で悩まず、当整体院までお気軽にご相談ください。

５月病は新しい環境での頑張り過ぎによる無理が、何かのきっかけで五月病として出てきたものです。

真面目な人や頑張り過ぎる人に多いと言われます。そして意外に知られてませんが、発達障害の傾向がある人もかかりやすいと言われております。

ではこのような人は解消できないかというと、そうではありません。

発病するまでは頑張れていたのですから、無理を減らし身体の状態を整えていけば解消出来るんですね。

身体に無理がかかり過ぎると出てくるんです

まずはこの状態、身体に無理がかかり過ぎなんです。だから身体がブレーキをかけたんですね。

解消させるには、無理したダメージの回復と身体を整え回復力を高める必要があるんです。

こんな場合よく

• 何で自分はこうなってしまったのか…
• 努力や気合が足りないのか…

と落ち込む人がいます。でも身体から見るとそうではないんですね。むしろ

• 頑張り過ぎ
• 気合を入れ過ぎた

からなんです。

だからまずはゆっくり休むこと、それと身体を整えることです。そうすれば徐々に体は回復していきます。

どうすれば身体が整う？

身体の状態としては、こんな状態なんですね。
身体の外だけでなく、内側まで硬くこわばり歪んでいる

だからこの回復が必要なんです。
ご自分で行う場合は生活習慣の見直しになりますね。

具体的には、

• 食事
• 呼吸
• 姿勢
• 運動
• 睡眠
• 考え方

といったところでしょう。

でもそれすやる気が出ないから…、という場合も多いと思います。
そんな方はまず施術を受ける、それが回復に向かう早道だと思います。

一般的には

• 生活習慣指導
• お薬（精神科系のもの）

になると思います。ただ生活習慣の見直しは、やる気が出ない状態では難しいですよね？だから解消までに時間がかかってしまうんですね。

金沢みどり接骨院の施術はココが違う！

当整体院では５月病でも、身体全体の状態を見て施術を行っております。それは身体全体の状態が悪いのでツラくなるし、回復していかないからなんですね。

整体の場合

整体では歪みを整えることで、５月病に対応しております。

身体に歪みがあると回復力が正常に働かなくなってしまうのです。そうすると気力・体力も落ちるし、身体を回復することも十分できません。

だから全身の歪みを整える必要があるんですね。

具体的には

• 頭蓋骨
• 背骨
• 内臓

を整えていきます。

これらを行うことで、身体の外だけでなく内側からも整ってくるのです。そうすることで身体の回復力も十分高まり、５月病も解消していくことでしょう。

カウンセリング

どうしても心の問題が大きくて解消していかないこともあります。

そんな場合はカウンセリングが有効なんですね。カウンセリングで心の問題を紐解いていくと、あなたが悩んでいる本当の理由が分かってきます。

この理由が分かると、あなたの心も楽になるんですね！

心が楽になる、５月病の解消にはとても重要なことなんですね。

実は５月病は
「身体からの悲鳴であり警告信号」
なのです。

• 身体に無理がかかり過ぎている
• 今のままでは回復できない
• これが身体の癖になっている（身体の歪み）

これだから、５月病が解消しないのです。だから解消するためには、こうなっている身体の癖を変えていけば良いんですね！

このままほっておくとどうでしょう？

５月病が慢性化し、回復までに時間がかかったり治らないこともあります。やりたいことも諦めないといけないかもしれませんね。さらには鬱にまで発展することも…

ちょっと怖いですよね？

だから早めに解消させることが必要なのです！

金沢みどり接骨院では痛みのない整体や鍼灸で５月病を解消まで導けます。

もちろんツラさを解消するだけでなく再発を防ぐことにも自信があるので、今まで多くの方にお越し頂けました。

あなたも今、
「どこへいってもなかなか良くならず、このままずーっとこのまま付き合っていくしかないのか・・・」
と悩んでおられるのではないですか？

そんなあなたこそ、ぜひ一度当接骨院の施術を受けてみてください。「来てよかった」と言って頂く自信があります。

ご連絡心よりお待ちしております。