自律神経の乱れや不調は良くなっていきますよ!

2020年07月11日

自律神経の乱れや不調…、なかなか良くならず悩んでる人も多いですね。

でも大丈夫!
自律神経の乱れや不調は良くなります。

良くならないのはあなたが悪いのではなく、やり方やアプローチの場所が違っているだけ。
見るべきところがたくさんあるので、一つの所にこだわりすぎないで下さい。

なのであきらめる必要はありません。自分に合った方法に取り組めば解消していくものなんですね。

そうはいっても苦しいですよね

…でも苦しいことでもありまよね。

いろいろ取り組んでみても結果が出ないとツラいですし、
良くならないといろんな悩みも湧き出てくると思うんです。

当整体院でもこのように悩んで来られる方が多いんですね。

  • 病院ではどんなに検査しても異常なし、でもツラい…
  • 何をしても良くならない。
  • 良くならない自分はなんてダメなんだ…
  • 考え方や気持ちの問題と言われても…
  • 一生このままなんじゃないか…
  • 何か悪い病気ではないのか…
  • ツラい不調が出るたびに不安におびえてしまう…

あなたもこのようなお悩みはないですか?

実はこう悩むのも仕方がないんですね。
だって今まで頑張ってきても良くなってないから。

でも心配しないでください。
自律神経の乱れや不調は解消していくものなんですね。

今悩んでいてもそれは今までの考え方ややり方が合わなかっただけ。
自分に合う方法を見つけていけば良いんですね。

そのためにはここも考えてみるといいですよ。

自律神経の乱れが良くなる考え方はコレ!

自律神経の乱れや不調を良くするには
「悪いものを取り除く」
という考え方では難しいのです。

そうではなく回復力を上げることが大切なんですね。これに集中するんです。

そうすれば普通に身体の不調は解消していきます。

あとは考え方。

気合や根性で頑張るのはかえって悪化させます。 良いように考えるのも実際に良くならないと苦しくなるだけ。

なので必要なのはこの2つ。

  • 自分の気持ちをありのまま受け容れること。
  • 自分の気持ちに良い悪いをつけないこと。

この2つだけなんですね。

「回復力を上げる」「 自分を受け容れる」に完璧は必要ありません。 60点で良いのです。 そうすれば普通に良くなっていきますよ。

なので今苦しんでいても大丈夫です。 必ず良くなっていきますからね!

詳しくは動画をご覧くださいね。

まとめ

以上、自律神経の乱れや不調を解消するためのポイントを簡単にお伝えしました。

自律神経を整えるには身体の問題だけではうまくいかないことも多いです。やはり心の問題にも取り組む必要があるんですね。

心の問題に取り組むには自己流では難しい…

今までの考え方で自律神経の不調が出てしまったから、今までの延長では解消が非常に難しいからです。

だから早く解消したいなら専門家に任せるのが良いですね。

これが最も早く解消する方法だからです。

ワイズ整体院では自律神経の乱れや不調の施術を得意としております。当整体院で施術を受けてみたい方はお気軽にご相談くださいね。

自律神経についてもっと知りたい方は「自律神経の乱れ」ページをご覧ください。